Bewegen, voeding
& Mindset

De combinatie tussen bewegen, voeding en mindset krijgt jou weer uit je burn-out. Wij zijn er van overtuigd dat dit je zal helpen naar een balans tussen je rust en het leven daarbuiten.

Lees meer...

Huub Stapel en zijn 
burn-out

bericht

Huub Stapel is een workaholic. De 61-jarige acteur vertelt aan AD hoe hij zijn overvolle agenda combineert met de liefde en een gezonde levensstijl.Huub is veel in Rotterdam voor de opnames van Flikken Rotterdam. Hij is dol op de Maasstad. ”Rotterdammers zijn trots dat hun omgeving als decor wordt gebruikt, willen met me op de foto. Sta ik in Amsterdam op de gracht, dan hoor ik: ‘Flikker op met je klotefilm.’ Daar heerst een grote arrogantie, ze voelen zich verheven.”Behalve in Flikken Rotterdam, is Stapel te zien in de serie Zwarte tulp 2, zijn theatervoorstelling M/V2 en binnenkort in de film De zevende hemel. Een paar jaar geleden had hij een burn-out en beloofde hij zijn momenten te kiezen. ”Ja, dat is dus faliekant mislukt. Ik krijg nu zo veel mooie projecten aangeboden, die kan ik gewoonweg niet laten lopen.”Quinoa-freakBovendien voelt Huub zich 35 jaar oud, mede omdat hij zijn gezondheid erg serieus neemt. ”Ik loop vijf keer per week hard en ga even vaak naar de sportschool om touwtje te springen en te boksen. Mijn trainer zegt dat ik stoot als iemand van 35.” Ook let de acteur goed op wat hij eet en drinkt. ”Maar ik overdrijf het niet met de gezondheidsrage, ben geen quinoa-freak. Daar moet je voor oppassen: voor je het weet ga je naar de zolder ruiken. Een beetje muf. Dat moet ik niet hebben.”En dan moet Stapel ook nog tijd maken voor zijn tien jaar jongere vriendin Annemiek. Huub vond bij haar de liefde nadat hij in 2013 na 42 jaar was gescheiden van zijn vrouw. Hij voelt zich herboren. ”Het is ook een heel prettige omstandigheid dat ik dat nog een keer in mijn leven mag ervaren. Het schijnt te kunnen volgens de wetenschap, twee grote liefdes meemaken. Ik ben dus zo’n bofkont. Maar dat wist ik al langer.” 
Bron: Show nieuws

Reageer op dit artikel